Vitaminen & mineralen-SPORTSLAB CALCIUM-MAGNESIUM

Calcium en magnesium zijn essentieel voor gezonde botten en tanden, is nodig ter voorkoming van spierkrampen en ter ondersteuning van hart en bloedvaten. Magnesium is eveneens betrokken bij vele processen zoals bot en tandvorming. Magnesium speelt daarnaast een belangrijke rol bij de omzetting van glucose in ATP, de brandstof voor het menselijk lichaam. Magnesium is daarnaast noodzakelijk voor de overdracht van zenuwprikkels en voor het samentrekken van spieren. De laatste onderzoeken wijzen uit dat dierlijk voedsel een slechte bron is voor calcium. Onderzoekers wijzen richting het stoppen van het drinken van melk en de calcium uit een supplement te halen.

Voor wie is het:
-sporters die de gewrichten zwaar belasten.
-iedereen die weinig zuivel drinkt.
-mensen met lactose intolerantie en daarom geen zuivel mogen drinken.Wat zijn de resultaten van Calcium-Magnesium?
-een betere gezondheid
-minder last van arthrose

Veel gestelde vragen:
V: ik heb eens gelezen dat het lichaam eigenlijk geen calcium nodig heeft, omdat het hier erg zuinig mee omgaat, hoe zit dat?
A: het lichaam gaat inderdaad zuinig om met calcium. Wel verliest ieder mens een bepaalde hoeveelheid calcium per dag, indien dit niet wordt aangevuld vallen de botten na verloop van tijd uit elkaar. Een kleine tijd zonder calcium is dus geen probleem, het mag alleen geen weken duren.

V: waarom is magnesium, naast calcium, toegevoegd?
A: 60% van de hoeveelheid magnesium die een mens in zich heeft wordt gebruikt voor het skelet. Magnesium geeft vooral stevigheid aan het skelet.

EANCODE: 8717472070050